补充维生素c的好处是什么_补充维生素c的好处

2023-04-18 23:22:15 来源:互联网


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1、适量补充维生素C益处很多,好处和作用主要有: 形成胶原蛋白的重要成份,维他命C与蛋白质、钙,共同形成胶原蛋白质,为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。

2、 2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血,加速术后伤口愈合 3、增加免疫力 4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染 5、预防癌症 6、抗过敏 7、抗坏血病 8、促进钙和铁的吸收 9、有美白效果 10、降低有害的胆固醇及高血压,预防动脉硬化 1减少静脉中血栓的形成 12、天然的抗氧化剂,清除体内自由基 13、预防白内障 14、天然的轻泻剂 15、天然的退烧剂 16、抑制炎症。

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