减肥柠檬水怎么做

2023-05-02 11:16:56 来源:手机网易网


(资料图片)

王晨超主治医师

中国医科大学附属第一医院

病情分析:在减肥期,如果想通过喝柠檬水来达到瘦身的目的,制作的方法非常简单,可以采取以下几种:1、首先需要将柠檬清洗干净,然后擦干水分,将柠檬切片,可以直接用温水浸泡饮用。2、也可以将柠檬和蜂蜜混合均匀后,密封一周左右,然后取两片到三片左右,用温水浸泡即可,不仅口感丰富,而且效果会更加理想。因为蜂蜜里面也含有一定的营养物质不仅能够满足身体,也可以促进肠胃蠕动,将体内多余的毒素排出体外,从而达到更好的瘦身效果。

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