“眼看这个月就要结束了，业绩还差一大截，愁死我了”

“唉，想想要还的房贷、车贷，瞬间觉得生无可恋了”

“每次回老家都要被七大姑八大姨催婚，烦死了”

……

哎呦不行了，胃疼!

胃病不仅和不规律的生活习惯，例如偏食、挑食，以及吃了不洁净的食物或生冷、刺激的食物等有关，还和风寒、潮湿、暑热等气候有很大关系。更有研究表明，焦虑不安、压力过大，也会导致胃部的正常消化、吸收功能紊乱，会加重各种不适症状。

胃病的病种较多，如急性胃炎、慢性胃炎、功能性消化不良、胃溃疡和十二指肠溃疡、胃癌和急性胃扩张等。

不论哪种胃病，一旦患上，都会给病人带来很大的身心痛苦，严重影响他们的正常生活和工作。因此，提醒朋友们，平时一定要保护好我们的胃，让它健健康康地为我们服务，防止胃病的时时“光临”，我们真的不欢迎它。

对于一个热爱工作的人来说，工作就仿佛是“细水长流”，不可能一时做完，但是身体的健康却不会“源源不断”，一旦失去，就再难找回了。因此，在工作之余，一定要注意营养及合理地饮食，同时要保持心情舒畅，情绪放松，减少肠胃的负担。

胃要三分治七分养。所谓养胃，是指日常生活中常朵吃一些护胃养胃食物。比如，汉方五谷滋蔚米稀。

汉方五谷滋蔚米稀依据《参苓白术散》精选方中药食同源的薏苡仁、茯苓、白扁豆、莲子、山药、人参、甘草、橘皮、桔梗、砂仁九种药材，同时用养胃佳品猴头菇替代中药白术，辅以粳米、燕麦、低聚异麦芽糖，十余味药食同源的传统养胃食材经过科学配比而成。

并采用超微粉碎与低温萃取相结合的生产工艺，在保证养胃效果的基础上实现方便又美味的目的。

还可根据自己的口味在其中添加白砂糖、蜂蜜、牛奶、果脯、咸菜等配料，味道更好哦。

每天只需三分钟，便可轻松调养好胃。

所以，不要让压力导致情绪越来越差，从而加重胃部疾患，以免转变为胃溃疡、胃出血等。日常养胃，注意饮食、吃好早餐，还要积极锻炼身体，增强体质，改善肠胃功能，让我们的胃也能够健康地“成长”。

关键词 汉方 五谷 压力